管理人の日記 おすすめ瞑想法
ノンデュアリティでは思考と距離を取って思考にのまれないことが重要だとよく言われます。なにも意識せず日常生活を送っていると、自分が思考にのまれているということは、なかなか気づきにくいですよね。そこで、瞑想などして、思考に気づく訓練をしていこう...
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管理人の日記 悟りにまつわる最近の面白い動き
2025年10月に人気旅系YouTuberのスーツさんが、突如Xで悟りを開いた宣言をし、フォロワーを震撼させました（笑）その後YouTubeのリハックに出演し、現在の状況と心情を説明されました。管理人のみたところ、スーツさんは確かに悟りをひ...
管理人の日記 今にある方法
ノンデュアリティの話の中では、よく「今にあることが大切」と言われます。「今にあるって、どういうことなんだろう？」そう思う方も多いと思います。中には、「自分はいつも今にいますよ」と感じている人もいるかもしれません。でも、少し立ち止まって自分の...
管理人の日記 思考と思考の隙間
ある朝、ふと思考と思考の隙間に気づきました。一つの思考があって、それがふっとどこかに流れていって、そして次の思考が現れてくる、その間、なにもない。しいて言えば、無とか静寂があることに気づきました。そして、その無は静止していて、微動だにしてな...